متتبع بسيط وملهم للإقلاع عن التدخين
منذ أن قررت أن أتوقف عن التدخين أو الشرب أو أي عادة أخرى ترغب في مراقبتها، تعد تطبيق iQuit أداة بسيطة تساعدك على تتبع الوقت منذ توقفك عن العادة. تم تطوير هذا التطبيق المجاني من قبل شركة DUNK Ltd وهو متاح لمستخدمي iPhone في فئة النمط الحياة تحت الصحة واللياقة البدنية.
يوفر التطبيق واجهة بسيطة تتيح لك إدخال تاريخ ووقت توقفك عن العادة بسهولة. ثم يحسب عدد الأيام والساعات والدقائق والثواني منذ ذلك اللحظة. بالإضافة إلى تتبع الوقت، يقدر تطبيق iQuit أيضًا المدخرات المالية التي حققتها من خلال التوقف ويعرضها بطريقة تحفيزية.
ما يميز تطبيق iQuit هو قدرته على أن يكون مساعدًا تحفيزيًا. يخلق شعورًا بالإنجاز ويشجعك على الالتزام بالهدف الذي حددته. عندما ترى الأيام تتزايد، يصبح تمثيلاً بصريًا لتقدمك وعزيمتك.
سواء كنت تحاول الإقلاع عن التدخين أو الشرب أو أي عادة أخرى، يمكن لتطبيق iQuit مساعدتك في البقاء متحفزًا ومركزًا على رحلتك. جربه وكن قويًا!
